冬季家居3细节关系孕妇健康
冬季家居细节关系准妈妈健康孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿，这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重要。该怎样营造良好的居家生活呢？控制室内温度不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工作环境，室内的温度都应控制在22～28℃之间，并保持良好的湿度。合理使用取暖设备在南方的冬天一般使用空调取暖，需要注意以下几个方面：1、不能24小时呆在空调环境中每隔几个小时，要将空调换到通风状态，大概1小时左右再调换到取暖状态使用；隔几个小时到室外呼吸新鲜空气；2、空调温度不宜过高；在北方大多是用暖气取暖，需要注意以下几个方面1、使用煤、煤气、液化气取暖时，燃烧时散发的气味等对胎儿发育都有一定影响，最好安装换气装置，或使用空气净化器；2、使用可以控制取暖时间和温度的暖气时，要注意室内温度不宜过高；3、北方干燥，应同时使用加湿器保证室内湿度；定时开窗通风1、在早上9：00~11：00、下午2：00~3：00空气质量比较好的时候开窗换气15~30分钟，不可为了节电而不开窗换气；2、长时间使用空调的时候，还要注意防止空调病的发生；3、对于生活在北方的孕妈咪来说，大多通过暖气取暖，室内温度比较恒定，应该尽量在上述时间段开窗换气，室内温度不低于22。冬季家居干净小贴士：洗衣机最易藏细菌
闷热潮湿，是细菌最爱的生长环境，不少勤劳的都加快了家居干净的频率，但是您知道家庭中最易忽略的两个是哪里么？赶快一起来看看吧。 I want her paler than the moon. 洗看似干净实则藏污纳垢 洗衣机是家庭必不可少的好帮手，但在日常生活中，人们常常会忽略洗衣机的干净卫生，每天都运用洗衣机，却完整没有意识到洗衣机其实也需求清洗。 By striking a good match 成绩： 洗衣机槽是洗衣机净化的根源所在。洗濯水在洗衣机槽和内外桶之间流动，日积月累，槽内就会堆积一层又黑又粘的脏渍和污垢，并滋生大量细菌。威望机构研究在对家用全自动涡轮洗衣机抽查中发现，洗衣机净化状况严重。 He thinks he's such a lady-killer! 目前，洗衣机内检测到的微生物有深红酵母、绿脓杆菌、黏液沙雷氏、腐败希氏菌、白杰尔孢子菌、指甲隐球菌等，这些大多数是条件致病菌，不及时肃清洗衣机净化，将时刻损伤家人健康，对免疫力低下的老人和儿童尤其具有风险性，并极易引发女性妇科疾病。 My girl will think I have no flaws 如何解决： 至少每两个月要清洗一次洗衣机，在洗衣机运用频率高的季节更应该增加清洗次数。空调成细菌温床 空调早已成为古代家庭生活中必不可少的电器之一，为保证空调的洁净，大部分家庭都有清洗过滤网的习气。但是在空调房。
